gedachte

Is het nodig om gezond te leven als je ooit eens zult overlijden?

Dit is natuurlijk een heel lastige en keiharde vraag: Is het nodig om gezond te leven als je ooit eens zult overlijden? Natuurlijk is het nodig om gezond te leven zouden de meeste mensen zeggen. Jou gezondheid maakt dat jij een efficiƫnter en leuker leven kunt doorbrengen. Dan nog zijn er mensen die voor geen cent denken aan een gezond leven. Dat men leeft is voor hen al belangrijk. Dit is natuurlijk door velen onbegrijpelijk, maar vanuit het optiek van zo en persoon blijkende, lijkt dit wel terechte een discussiepunt te zijn.

Waarom denken mensen aan hun gezondheid

Denk hier bijvoorbeeld aan jou huid. Hoe ziet jou huid er momenteel uit? Ben je er blij mee? Vind jij jezelf mooi? Dit zal natuurlijk van persoon tot persoon afhangen. Ik persoonlijk ben van mening dat ik er goed uitzie, maar die mening hoef jij niet op na te houden. De essentie is dat een ieder een eigen waarde geeft aan de gezondheid. Zolang mensen er tevreden mee zijn, kunnen zaken gaan zoals zij gebeuren. Lukt het op een bepaald moment niet, dan kiest men of voor een aanpak of voor het niet aanpakken.

Waarom denken mensen niet aan hun gezondheid?

Stel je nou eens voor dat je vandaag een zwaar ongelukje krijgt aan jou voorhoofd. Het zier er heel slecht uit en de arts komt jou vertellen dat vanwege de aard van het ongeluk, hij kan voorspellen dat jij niet meer dan een week te leven hebt. De meeste mensen zouden in zulke gevallen niet denken aan hoe zij hun voorhoofd zullen fixen om er mooi en gezond uit te zien, maar aan de invulling van de tijd die zij nog hebben in hun leven.

De essentie van dit laatste voorbeeld is dat er bepaalde mensen zijn die het niet er vinden als zij vandaag of morgen de wereld verlaten. Bij hun gaat het erom dat zij voor zoveel mogelijk gebruik moeten kunne maken van de mogelijkheden van het leuke op aarde. Voor de rest zalen mag het leven hun brengen in welke richting het dan ook wilt. Deze gedachte slecht noemen zou misschien niet terecht zijn, omdat ieder mensen voorzichtzelf kan kiezen. Echter moet het duidelijk zijn dat zo een gedrag vaak tot last voor anderen of de gemeenschap kan leiden.

Voor degenen die gezond wensen te leven, zij er genoeg mogelijkheden en tips te vinden. Daarmee zijn wereldwijd duizenden tot miljoenen wetenschapers meer bezig. Hieronder volgen enkele tips voor mensen die een gezond leven op nahouden.

  • Mensen zorgen ervoor dat zij voldoende slaap krijgen voor de dag
  • Men probeert te letten op de voedingsketen(https://www.youtube.com/watch?v=J_L_UDBva1E)
  • Men probeert zo weinig moeilijk tot helemaal geen alcohol te gebruiken
  • Men tracht altijd het suiker onder controle te houden
  • Men zoekt naar veel lichaamsbeweging om het stressniveau omlaag te krijgen
  • In plaats van alcohol, ziek men een gezonder leven met water
  • Men probeert ook heel zuinig om te gaan met het lichaam, door het vaker te reinigen

Voor extra informatie, bezoek de volgende links:

https://www.youtube.com/channel/UCHMS4PO306fdAcHCmr77RdQ